小儿呼吸道感染是指由病毒或细菌引起的呼吸道部位的感染，以鼻咽部、喉部、气管、支气管、肺部感染等为主要感染区域，是儿童的一种常见疾病，上呼吸道感染可能出现鼻塞、鼻痒、流涕、咽疼等症状，下呼吸道感染主要以咳嗽、喘息、呼吸困难、多有高热，常伴有呕吐、腹泻、腹痛、烦躁不安等。由于儿童的免疫系统较弱，容易感染呼吸道疾病。

一、儿童呼吸道感染的病因是什么?

上呼吸道感染是儿童常见的疾病之一，发病率较高，尤其在冬春季节高发。由于儿童的免疫系统尚未完全发育，加之日常生活中的频繁接触传染源，上呼吸道感染还易于传播，对儿童的健康成长产生一定的影响。各种病毒和细菌均可引起呼吸道感染，急性上呼吸道感染以病毒多见，约占90%以上，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感及副流感病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、单纯疱疹病毒等。病毒感染后可继发细菌感染，最常见的为溶血性链球菌，其次为肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，肺炎支原体、衣原体亦可引起。

二、呼吸道感染的预防

1.注意个人卫生。家长应向孩子传授正确的卫生习惯，指导孩子勤洗手，养成饭前便后要洗手的习惯。在打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，要用肥皂、流动水洗手。洗手前不要用手触摸脸、眼、口，避免手上病菌侵入体内不共用毛巾等，定期清洁和消毒常用物品，做好个人卫生。

2.常通风。居室的通风换气十分重要，在室内一个小时后，最好能外出呼吸新鲜空气，长时间待在室内的话，要勤开窗通风换气，保持室内空气新鲜。

3.多喝水。水能让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵。多喝温开水，还能增加机体的代谢功能。

4.充足的睡眠和适度的运动。睡眠不足和过度疲劳会削弱免疫系统的功能，使得儿童更容易感染。因此，保证孩子每天有足够的休息时间并合理安排适量的户外活动和运动，可以增强身体素质，降低感染的风险。空气严重污染和冷空气侵袭时，不宜外出锻炼。

5.饮食均衡。饮食应包含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，这些营养物质能够增强免疫力，提高抵抗力。同时，避免食用过多的辛辣、油腻食物和垃圾食品，以免刺激上呼吸道黏膜，导致感染机会增加。

6.二手烟和空气污染。家长应该在孩子周围禁止吸烟，并避免让孩子暴露在吸烟环境中。此外，空气污染也是导致上呼吸道感染的重要原因之一，家长应尽量选择干净的室内和室外环境，避免孩子长时间暴露在污染严重的环境中。

7.及时接种疫苗。疫苗接种是预防上呼吸道感染的重要手段之一。根据医学指南，儿童接种相关的疫苗，如流感疫苗、麻疹疫苗、百日咳疫苗等，可以有效减少上呼吸道感染的发生。家长应咨询医生，按照儿童接种计划及时给孩子接种相应的疫苗，以提高他们的免疫力。

8.关注天气变化，做好保暖。家长应关注天气预报，根据气温变化情况及时给孩子增减衣物，减少外界温度变化给儿童身体健康带来的影响。

总之，预防儿童呼吸道感染要综合考虑做好预防措施，指导孩子们养成良好的卫生习惯，定期接种疫苗等，可以有效降低孩子发生呼吸道感染的风险。

三、呼吸道感染的护理

1.保持孩子居室的空气新鲜，并有一定的湿度和温度。

2.多次适量给孩子饮温开水或淡盐水，以保持呼吸道湿润，保持口腔卫生，利于痰液咳出。

3.饮食应易消化、富于维生素和热量为主，一次不宜吃得过饱。

4.注意观察咽部充血、水肿、化脓情况，及时发现病情变化，必要时给予雾化吸入。给孩子翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。

5.及时就医给予药物对症治疗。使用药物治疗时要遵医嘱合理使用抗生素和其他药物，不要自行使用药物。