糖尿病的足部护理至关重要，即使是很小的伤口也会产生严重的后果。因为糖尿病可能会导致神经损伤，从而使双脚失去知觉。糖尿病还可能减少流向足部的血液，使伤口更难愈合或抵抗感染。由于这些问题，您可能不会注意到鞋子中有异物等。结果，足部就会出现水泡或溃疡。如果不及时处理，感染或无法愈合的伤口会使您面临截肢的风险。

为了避免可能导致失去脚趾、脚或腿的严重足部问题，请遵循以下指南。

1、每天检查你的脚。 检查是否有割伤、水泡、发红、肿胀或指甲问题。 尤其注意您的脚底。

2、用温水（切勿用热水）洗脚。 每天洗脚，保持双脚清洁。 仅使用温水——适合新生儿使用的温度，大约是35℃左右。

3、洗脚时动作要轻柔。 使用柔软的毛巾或海绵清洗它们。 通过吸干或轻拍来干燥，并小心地擦干脚趾间。

4、滋润双脚，但不要滋润脚趾间。 每天使用保湿霜，防止皮肤干燥发痒或开裂。 但不要在脚趾间涂保湿霜，这可能会促进真菌感染。

5、小心地剪指甲。 将它们笔直剪除并锉平边缘。 不要把指甲剪得太短，因为这可能会导致脚趾甲向内生长。

6、切勿自行治疗鸡眼或老茧。去看医生以获得适当的治疗。

7、穿干净、干燥的袜子。 每天更换它们。考虑专门为糖尿病患者制作的袜子。 这些袜子具有额外的缓冲作用，没有弹性顶部，高于脚踝，由高吸水性的纤维制成。

8、穿袜子睡觉。 如果晚上脚冷，请穿袜子。 切勿使用加热垫或热水瓶。

9、穿之前先抖一下鞋子，感受一下里面的情况。 请记住，您的脚可能感觉不到微小石块或其他异物，因此在穿鞋之前请务必检查您的鞋子。

10、保持双脚温暖干燥。 不要让脚在雪或雨中被弄湿。 冬天穿保暖的袜子和鞋子。

11、考虑在脚底使用止汗剂。 如果您的脚出汗过多，这会很有帮助。

12、切勿赤脚行走。 连家里也不行！ 始终穿鞋或拖鞋。 您可能会踩到某物并被划伤或割伤。

13、关注您的糖尿病。努力控制血糖水平。

14、不吸烟。 吸烟会限制脚部的血液流动。

15、定期进行足部检查。 定期去看足部和踝部外科医生可以帮助预防糖尿病足部并发症。