很多女性都会经历痛经，那么什么是痛经呢？

痛经的定义：痛经是最常见的妇科症状之一，指经期前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸、恶心或者其他不适。

我们这里所指的痛经是指无器质性病变的原发性痛经，占所有痛经的90%以上。一般女性劳累、受凉、感冒等的时候痛经会加重，严重者可以影响我们的生活及工作。引起痛经主要因素是体内前列腺素含量增高。

有效的缓解痛经方法：

① 保暖，避免生冷，足够的休息、睡眠及适度的锻炼

② 艾灸理疗及中药治疗：艾灸理疗及中药治疗可以降低部分痛经的程度

③ 口服药物1：口服“布洛芬、双氯芬酸钠”等非甾体类解热镇痛药物，可以抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，缓解子宫收缩剂痉挛，从而减轻或消除痛经。

④ 口服药物2：避孕药，通过抑制排卵减少前列腺素的含量，尤其适用于有避孕需求的痛经妇女。

无效的缓解痛经方法：“偏方”无科学依据的，未经实践论证的，不要轻易相信所谓偏方。

有些女性朋友会说吃药身体会产生依赖，会上瘾吗？

当然不会，其实每个月经周期我们所服用的药物剂量不大，并且这类药物没有成瘾性，只有长期大量服用某种药物才会对身体造成影响。

因此，各位女性朋友一定要正确、科学的看待痛经，保持良好的生活习惯，在严重痛经不能耐受的时侯，遵医嘱合理使用药物。