刚开始接受血液透析治疗的患者，经常听医护人员或老病友说起“干体重”，常常会疑惑：什么是干体重？我的干体重是多少？合不合适？下面为肾友们一一道来。

所谓干体重，就是血透病人在透析后应该达到的体重。顾名思义，“干”就是“体内没有多余的水分”，这个体重需要满足哪些条件？

1.达到这个体重，患者早晨起床的时候，眼皮和面部没有水肿；下午的时候，脚不肿；缓慢爬楼梯或者步行的时候，不觉得气紧；口服降压药以后，全天的血压正常；晚上能平卧睡觉，不会半夜觉得气紧需要坐起来。

2.达到这个体重，在透析过程中没有过多的从体内排除，不会出现血压低、乏力等症状，透析后个人感觉较为舒适。

刚开始接受血液透析治疗的患者，干体重会出现较大的波动，主要是以下原因引起的：

1.长期肾功能衰竭排尿减少，导致堆积在体内的水分增多，人会出现颜面、下肢等部位肉眼可见的水肿，甚至会出现胸腔、心包积液。在开始透析的最初几次或几周，体内积聚的大量水分逐渐由透析机清除出体外，水肿逐渐消退，透后体重逐次下降，直到没有水肿为止。

2.随着个人对血液透析逐渐适应，胃口会逐渐变好，再没有恶心、口中异味，胃肠道的吸收功能会逐渐改善，患者体内脂肪、肌肉会逐渐增加，也就是逐渐长胖啦，那么干体重也需要逐渐增加。

3.如果身体患病，如不慎感冒或肺炎、出现腹泻，时间长的话，体重也会下降。

如何知道自己的干体重设定是不是合适？怎样调整？

1.透析到最后一小时特别是最后半小时，出现乏力、心慌、发热、冒汗、抽筋、测量血压较透析前明显下降；透析后出现抽筋、耳鸣、嗓子沙哑；透析后乏力、对一切事情提不起兴趣，直到喝水、吃饭或者睡觉休息以后，甚至透析第二天后才能缓解。以上种种情况，提示干体重过低，需要与医生讨论上调干体重了。

2.透析前一晚就感觉气紧，血压不能控制，检查脚有明显水肿，稍微活动就喘不过气，那么干体重需要逐渐下降。

3.遇到凭借自己感觉或者医生经验不能判断的时候，就需要借助抽血化验和人体成分分析仪来进行准确判断了。

肾友们平时要多留意自己的身体变化，主动和医护人员交流自身感受，调整合适的干体重，就会达到理想的透析状态，提高自己的生活质量。