下肢骨折术后，患者需在家中进行长时间的康复护理。良好的居家护理不仅能促进骨折愈合，还能有效预防并发症。下面将为您详细介绍下肢骨折术后居家护理的科普知识，助您顺利康复。

一、保持伤口清洁干燥

按时更换敷料：根据医生建议，定期更换伤口敷料，保持伤口清洁。

观察伤口情况：如有红肿、渗液、异味等症状，应及时就诊。

避免沾水：术后伤口未愈合时，尽量避免洗澡，防止伤口感染。

二、合理饮食，补充营养

高蛋白饮食：骨折愈合需要大量的蛋白质，应保证每天摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

富含钙、磷、铁的食物：骨折愈合过程中，钙、磷、铁等矿物质的需求增加。可适当多吃豆制品、奶制品、坚果、绿叶蔬菜等。

保持饮食均衡：合理搭配膳食，保证营养全面，提高免疫力。

三、正确使用辅助器材

使用拐杖：根据医生建议，正确使用拐杖，保持身体平衡。

使用轮椅：如需长时间卧床，可使用轮椅进行适当活动，预防压疮。

护具保养：定期检查拐杖、轮椅等辅助器材，确保安全使用。

四、进行功能锻炼

早期锻炼：术后尽早进行患肢肌肉收缩、舒张锻炼，预防肌肉萎缩。

逐渐增加活动量：在医生指导下，逐步进行关节活动、肌力训练等功能锻炼。

注意锻炼强度：锻炼过程中，避免过度负重，以免影响骨折愈合。

五、保持良好生活习惯

定时作息：保证充足的睡眠，有助于骨折愈合。

戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精均可影响骨折愈合，应尽量避免。

保持心情愉快：良好的心态有助于康复，可与家人、朋友沟通交流，减轻心理压力。

六、预防并发症

深静脉血栓：术后长时间卧床易发生深静脉血栓，可进行踝泵运动、穿弹力袜等措施预防。

压疮：定时翻身、保持皮肤清洁干燥，预防压疮发生。

肌肉萎缩：坚持功能锻炼，预防肌肉萎缩。

下肢骨折术后居家护理至关重要。患者及家属应掌握以上护理要点，积极配合医生进行治疗，才能早日康复。如有疑问，请随时就诊咨询专业医生。