（一）很多糖尿病病员都需在家中自己或由家人代为注射胰岛素，在这里提醒一下广大的糖尿病病友及家属，关于胰岛素注射部位的选择应注意以下几点：

1. 按照胰岛素吸收的快慢将注射部位排序如下：

(1) 腹部：将自己的拳头放在肚脐上，以拳头为圆心，拳头周围中下腹的区域为注射区域。

(2) 上臂外侧：双上肢肩部和肘关节上1/3处。

(3) 大腿外侧：双下肢的大腿前外侧。

(4) 臀部外上侧。

  注：因注射部位脂肪吸收快慢不同，建议广大糖友根据自己的胰岛素每日注射次数安排注射部位，如一天注射2次预混胰岛素的可早餐前在腹部注射，晚餐前在大腿外侧，夜间要注射基础胰岛素的患者可选择臀部外上侧

2. 注射前先用酒精消毒皮肤。

3. 上臂外侧注射时均需捏皮；特别消瘦的病人采用任何部位注射时，均需捏皮。

4. 注射的进针角度为45度或90度（据患者的胖瘦和注射针尖的长短型号定）。

5. 如为胰岛素笔的注射，注射完毕需停留10秒钟，再拔针。

6. 应经常更换注射部位，如每天或每周更换选择部位的左右两侧，每次的注射点都应间隔至少1cm。

（二）病员朋友在查血糖时，采血的部位应选择手指的指腹的两侧，因为这里的血管分布较

丰富。特别要提醒糖友们，一定要等消毒手指的酒精待干，否则采血针在次破皮肤时酒精进入血液既影响了血糖值又增加了疼痛。