生活中或者日常诊疗中我们可能会遇到一些患者以头晕、胸闷、血压升高、白天容易打瞌睡等为主诉来就诊。部分患者当医生问到他们睡眠情况时，他们可能会斩钉截铁地回答医生：“我睡眠很好，倒头就睡，一下就睡着了”，尤其是一些明显肥胖、脖颈较短的人群。那么，这些患者真的是睡眠好吗？他们的这些症状可能是什么原因呢？接下来我们自己来看看医生可能会问到你的几个问题？

1.你睡觉时是否打呼噜？

2.你自己夜间是否有突然感到喘憋或者憋醒的情况？

3.平时生活或者工作时是否容易出现心悸、胸闷、头晕、头痛等情况？

4.平时白天开车、看书、看电视等等是否容易打瞌睡或者感到疲乏？

5.你的血压是否有升高？尤其是舒张压是否有升高？

6.你是否感觉记忆力减退，反应迟钝，工作学习能力下降？

7.你是否有睡眠时遗尿或者夜尿增多？

如果上述问题的回答是“是”，那么我们睡觉时的倒头就睡不一定是睡眠好的表现，反而有可能是患了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。

一、什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）？

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种表现为睡眠时上气道反复塌陷、阻塞引起呼吸暂停和低通气的慢性疾病，进而导致频繁发生低氧血症、高碳酸血症以及睡眠结构紊乱、交感神经活动增加，该疾病主要表现为夜间打鼾、鼾声不均匀、家人发现呼吸中止，白天嗜睡。患者在打呼噜期间会伴有反复的呼吸停止，造成大脑皮层反复觉醒，引起血液内氧含量降低，造成大脑、心脏等重要器官慢性缺氧。

二、OSAHS有什么危害？

OSAHS的危害主要是人体长期慢性缺氧的表现，可以造成全身多器官损害。大脑缺氧常常会有晨起口干、头疼、白天困倦、嗜睡、夜尿增多等症状，也有的患者会出现注意力不集中、记忆力下降、易怒、焦虑或抑郁等精神症状。除此之外，高血压、糖尿病、心律失常、冠心病、脑血管意外的发生风险也会明显增加。因此，早发现和早干预有着重要意义。

三、如何诊断OSAHS？      

确诊OSAHS需要做多导睡眠监测（PSG），多导睡眠图可以帮助我们分析患者睡眠时的脑电图、血液中氧分压、心电图、呼吸暂停情况等等数据，而多导睡眠图也是诊断OSAHS的金标准。当然，做多导睡眠图的时候需要在医院中睡一晚，但部分的患者无法坚持在医院中完成，也可以通过便携式睡眠检测仪带回家中睡一晚监测，然后送回医院分析结果辅助诊断OSAHS。

如果上述问题有多个回答是“是”或者通过其他疾病不能解释的患者，我们建议可以完善多导睡眠图来帮助诊断是否存在OSASH。成都市第二人民医院呼吸与危重症医学科为顺应群众就医需求，已开展呼吸睡眠监测，并配置有呼吸睡眠监测室及呼吸睡眠监测仪，，可诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征。该检测，无痛苦、无风险，只需睡一晚（7～8小时）就能获得明确结论，从而早诊断早治疗。关注睡眠，正确认识睡眠呼吸暂停低通气综合征，让我们睡眠时的呼吸更通畅。