五指毛桃可不是什么新品种的桃子，其实它是桑科榕属植物粗叶榕（Ficus hirta Vahl）的根，因为它的叶片长得像张开的五指，果实圆圆的长满了绒毛，像极了毛桃，所以被叫做五指毛桃。

在四川认识并使用五指毛桃的医生不多，但是在岭南地区它是当之无愧的明星药物，也是广东民间常用的煲汤原料之一，具有悠久的食用史。

五指毛桃具有补气祛湿、益肺止咳、舒筋活络的功效。因为功效类似黄芪，又产于南方，所以五指毛桃也被称为“南芪”。与黄芪不同的是，黄芪药性微燥，容易引起“上火”。部分气虚患者，明明身体很虚弱，但是一用补药就长痘痘、牙龈肿痛、口腔溃疡。这些患者通常体质复杂，存在虚实夹杂的情况，除了气虚外，通常还合并有痰湿堆积，就会出现虚不受补的情况。五指毛桃就适合这类多虚多湿的人群，其药性平和，不温不燥，还有很好的祛湿效果，补气而不上火，是难得的养生佳品。国医大师邓铁涛教授对五指毛桃可谓是宠爱有加，尤其擅长用五指毛桃来治疗重症肌无力，邓老曾说过这样一句话来夸赞这味药：“益气补虚功同黄芪，虽补气之力不及北芪，但不温不燥，药性温和，补而不峻，尤宜虚不受补之患者”。

四川盆地四周环山，潮湿空气不易外流，使其成为全国多云多雾中心，加之多雨潮湿气候，使得湿邪为患的病人数量居高不下。湿气重的人会出现身体沉重乏力，头脑昏沉，容易疲劳，容易浮肿，皮肤油腻，口中粘腻，食欲不振，大便粘腻粘马桶，舌体胖大，舌边有齿痕，舌苔厚腻等等表现。五指毛桃除了有很好的祛除功效，同时还能健脾。在中医学的概念里，脾是运化水湿的脏器，通过健脾，就能帮助人体更好的利用机体的水液，从源头上避免湿气的产生。

对于有关节疼痛一类疾病的患者来说，中医把关节炎一类的病称为“痹病”，认为多和“风、寒、湿”邪侵袭人体经络有关，五指毛桃除了补气祛湿，还能舒筋活络，尤其适合有关节疾病的病人作为调养之品。

此外慢性肺病的患者，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等，在疾病的稳定期，五指毛桃能够起到益肺止咳的作用，不少现代药理研究显示五指毛桃显示出了较好的止咳、祛痰和平喘功效。目前市面还有不少针对肺病的含有五指毛桃的中成药，如抗痨丸、慢支紫红丸、息喘丸、复方川贝止咳糖浆等。

五指毛桃的用法很简单，直接熬水服用即可，成人的每日用量大约在15-30克，而且作为药食同源之品，五指毛桃可谓是味道非常好的中药了，熬出来的汤有股淡淡的的椰香味，毕竟在广东它可是一味煲汤佳品。

参考文献：

[1] 张茹,杜娟.五指毛桃的研究进展[J].现代中医药,2021,41(05):48-52.

[2] 叶童,石瑞娟,吴易武,等.五指毛桃的化学成分和药理活性研究进展[J].广东药科大学学报,2019,35(04):591-596.