某患者因长期盲目服用护肝类保健品突发全身性黄疸，经检查确诊为药物性肝损伤。这类"越护越伤"的案例近年呈上升趋势，揭示出盲目用药背后的安全隐患。

肝脏本是人体最重要的代谢和解毒器官，但近年来，护肝药滥用现象却日益普遍。许多人误以为“护肝药是保健品，多吃无害”，甚至自行购买服用，结果反而导致肝功能受损。保肝药怎么成了害肝药呐？，接下来就由二院肝胆胰外科何伊嘉主管护师从护肝药滥用的危害、错误认知及如何科学护肝等方面为大家一一分说。

一、护肝药滥用的危害

肝功能损害

护肝药中的某些成分可能直接或间接损伤肝细胞，导致转氨酶升高、黄疸等症状。例如，长期过量服用可能引发药物性肝炎，表现为乏力、恶心呕吐等，严重时可发展为急性肝衰竭。

肝纤维化与肝硬化

反复的肝脏炎症刺激会加速肝纤维化进程，最终可能发展为肝硬化，患者可能出现腹水、门脉高压等并发症。

药物蓄积与代谢负担

肝脏是药物代谢的主要器官，过量服用护肝药会增加其负担，导致药物蓄积，引发头晕、心悸等不良反应。

掩盖真实病因

盲目使用护肝药可能掩盖肝损伤的潜在病因（如病毒性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝病等），延误针对性治疗。

二、护肝药为何会“伤肝”？

不对症用药

护肝药种类繁多，需根据肝损伤类型选择。例如：

解毒类（如谷胱甘肽）适用于酒精肝或毒素积累；

抗炎类（如甘草酸制剂）适合免疫性肝损伤；

利胆类（如熊去氧胆酸）针对胆汁淤积型肝病。

若不对症，可能加重病情。

健康人群滥用

护肝药并非保健品，健康人服用可能增加代谢负担，反而提高肝损伤风险。曾有报道中提及患者因过量服用维生素胶囊导致药物性肝炎。

联合用药过量

护肝药联合使用不宜超过3种，否则可能因药物相互作用或毒性叠加加重肝损伤。

三、护肝药的科学使用原则

明确病因，优先治疗原发病

病毒性肝炎需抗病毒治疗，酒精性肝病需戒酒，脂肪肝需控制饮食和体重。护肝药仅作为辅助手段，不能替代病因治疗。

严格遵循用药指征

轻度肝损伤（如转氨酶轻度升高）：可能无需用药，通过调整生活方式即可恢复；

中重度肝损伤：需在医生指导下选择抗炎、解毒或利胆类药物。

定期监测肝功能

用药期间需定期复查肝酶、胆红素等指标，根据结果调整用药方案。例如，急性肝损伤患者建议每周复查，慢性患者可每1-3个月复查。

四、日常护肝的正确方法

避免伤肝行为

戒酒：酒精是明确的肝毒性物质，可诱发脂肪肝、肝硬化；

减少熬夜：夜间是肝脏修复时间，长期睡眠不足会削弱肝功能；

慎用药物：包括中药、保健品等，超剂量或长期服用可能引发药物性肝损伤。

均衡饮食与运动

低脂低糖饮食、控制体重可预防脂肪肝；适量运动（如快走、游泳）有助于改善肝脏代谢。

高危人群定期筛查

长期饮酒、肥胖、慢性肝病患者应每年进行肝功能检查和肝脏超声筛查。

总结

护肝药是一把“双刃剑”，合理使用可辅助修复肝损伤，但滥用反而会加重肝脏负担。科学护肝的核心在于：明确病因、对症用药、定期监测。对于健康人群，保持良好生活习惯远比依赖药物更有效。若出现肝区不适、黄疸、尿液深黄等症状，应及时就医，而非自行服药。记住：肝脏需要呵护，但“护肝”不等于“吃药”。

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