据中国疾病预防控制中心发布的《全国法定传染病疫情情况》显示，自2025年9月以来，病毒性肝炎已连续三个月居全国报告乙类传染病的首位，而在报告的病毒性肝炎中乙型肝炎（以下简称“乙肝”）占比在85%左右。

乙肝的危害可不止“乙”点点，乙肝可导致急、慢性肝脏炎症，引起肝功能损害，甚至出现出现肝衰竭，如治疗不及时可出现肝硬化或肝细胞癌、腹水、肝性脑病或消化道大出血，从而危及生命。那么，如何防治乙肝，守护我们的生命健康呢？关于乙肝你需要知道以下知识。

乙肝的传染源有哪些？

乙肝的传染源主要是急、慢性乙肝患者和病毒携带者，急性患者在潜伏期末及急性期均有传染性，慢性患者和病毒携带者的传染性与体液中的乙肝病毒DNA含量呈正比关系。

乙肝的传播途径有几种？

人类因含乙肝病毒的体液或血液经破损的皮肤和黏膜进入机体而获得感染，主要的传播途径为母婴传播、血液、体液传播，现已证实唾液、汗液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液含有乙肝病毒，常见的如共用剃刀和牙刷等密切的生活接触、性接触等可能造成感染。虽然经破损的消化道、呼吸道黏膜或昆虫叮咬在理论上有可能造成传播，但实际意义未必重要，因此与乙肝患者和病毒携带者正常的办公、握手等生活接触无须过于担心。

如何预防感染乙肝？

第一是要控制传染源。对于急性患者应隔离治疗至病毒消失，慢性患者和携带者可根据病毒复制水平评估传染性大小，符合抗病毒治疗条件的尽可能予以抗病毒治疗。

第二是要切断传播途径。养成良好的个人卫生习惯，避免使用他人的个人卫生用品，进行注射、纹身、穿耳洞等可能涉及血液交换的操作时尽量使用一次性用品或保证器械严格消毒，避免不洁性行为等。

第三是保护易感人群。接种乙肝疫苗是我国预防和控制乙肝流行的最关键措施，易感人群均可接种，新生儿应进行普种，医务人员、同性恋、托幼保育、餐饮从业者等也是主要的接种对象。

参考资料：1.中国疾病预防控制中心《全国法定传染病疫情概况》（https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj01/）

2.人民卫生出版社《传染病学》（第7版）