夏天一到，不少人的脚丫子就开始出问题——脚趾缝脱皮厉害，痒起来恨不得把脚挠穿，到底是怎么回事？别慌，今天咱们就来扒一扒这个让人坐立难安的“小麻烦”——足癣。

到底是“足癣”还是“脚气病”？

经常在门诊听到病人说：“医生，我脚气犯了，痒死了！”这话可就错啦。足癣和脚气病是完全不同的两种病。具体来说，足癣是真菌感染造成的，例如红色毛癣菌、须癣毛癣菌这些“捣蛋鬼” 是主要元凶，会让脚出现瘙痒、脱皮等问题；而脚气病则是因为身体缺乏维生素 B1 引起的，症状多表现为疲劳、呼吸急促，和脚上的那些脱皮、发痒症状完全不沾边。

是不是被足癣盯上了？

当你的脚出现这些情况时，就要提高警惕了：足趾间、足底开始脱屑，就像撒了一层细碎的皮屑；冒出小水疱，甚至出现糜烂的情况；伴随难以忍受的瘙痒感，尤其在晚上更明显。这时候可别自己瞎搽药，赶紧去医院做个真菌镜检，让医生来判断，才能对症下药。

足癣是怎么找上你的？

足癣这个病既常见又“合群”，特别喜欢在人群中传播。它的传播途径可不少：共用鞋袜，相当于把真菌请到自己脚上做客；公共毛巾，是它的“顺风车”，一不小心就带到自己身上；公共泳池和浴室更是重灾区，温暖潮湿的环境特别适合真菌生存，光脚在里面走一圈，就可能被感染。所以，在公共场所可得多加小心，别给足癣可乘之机。

得了足癣该怎么办？

有些患者得了足癣，随便买支药膏涂涂，感觉好点了就停药，结果没过多久又复发了。这是因为治疗不规范，足癣没被彻底消灭。正确的做法是在医生的指导下规范治疗。而且在治疗期间，还要定期做真菌镜检，监测治疗效果，达到彻底治愈。

另外，还要注意别用刺激性的药物泡脚，要是足趾缝有糜烂，要用无菌棉球把足趾分开，让它保持干燥，不给真菌创造潮湿的环境。

和足癣说“拜拜”

预防足癣其实也不难，记住这些小窍门就行：穿透气性好的鞋袜，夏天就要让脚丫子也透透气，别总穿不透气的运动鞋、胶鞋了；在公共泳池、浴室这些地方，千万别光脚走路，穿上自己的拖鞋才保险；别人的毛巾、拖鞋坚决不用，自己的鞋袜可以用抗真菌药水泡；平时要保持足部的清洁和干燥，不给真菌留生存空间。

总之，足癣虽然常见，但只要我们了解、预防和正确治疗它，就能让脚丫子舒舒服服，远离瘙痒的烦恼。记住，保持良好的卫生习惯，是对付足癣的关键哦！