你是否有过这样的经历：看到别人打哈欠，自己也忍不住跟着张开嘴，深深吸一口气？这种“哈欠传染”现象其实困扰了科学家很久，直到现在，我们才逐渐揭开它背后的奥秘。

   从生理角度看，打哈欠本身是一种本能反应。当大脑温度升高时，打哈欠能通过吸入冷空气降低脑部温度，让神经细胞更高效地工作。所以当我们疲劳、缺氧或环境闷热时，更容易打哈欠—这是身体在给大脑“降温”。

   而“传染”的关键，则和人类的共情能力密切相关。2007年，意大利科学家发现，大脑中负责模仿和共情的“镜像神经元”可能在其中发挥作用。当我们看到别人打哈欠，镜像神经元会模拟这个动作，让我们产生“跟着做”的冲动。

   有趣的是，这种“传染”并非人人都有。研究发现，儿童要到4-5岁才会出现被哈欠传染的现象，这和他们共情能力的发展节奏一致。此外，关系越亲密的人，越容易被对方的哈欠“传染”，这可能是因为我们对亲近的人更易产生情感共鸣。

   所以，下次当你看到别人打哈欠自己也忍不住时，不必觉得奇怪—这其实是大脑在悄悄锻炼你的共情能力呢！