朝九晚五久坐工位,脊背也日渐弯曲,“佝偻打工人” 成为了不少职场人的标签。面对体态变化,不少人习以为常、一味硬扛,却不知危险早已潜伏。
骨质疏松偏爱久坐缺乏运动的人群,它悄悄削弱骨骼密度,以体态改变为首要征兆,等到身体出现明显不适,损伤往往难以挽回。如何区分普通劳累和骨病预警?骨科副主任、主任医师王太平,帮大家识别危险信号,讲解护骨、矫正体态的实用方法,守护骨骼健康。